Fundacja realizuje swoje cele poprzez prowadzenie działalności nieodpłatnej i odpłatnej pożytku publicznego w zakresie:

1. budowania świadomości w społeczeństwie wokół zdrowia obywateli poprzez: kampanie społeczne, internetowe, programy radiowe, telewizyjne, podcasty, wideopodcasty, działalność wydawniczą;
2. inspirowania, współuczestnictwa i organizowania takich eventów jak: konferencje, sympozja, seminaria, spotkania, kursy, targi;
3. organizacji szkoleń, konsultacji, doradztwa;
4. inspirowania, współuczestnictwa i organizowania wydarzeń o charakterze religijnym i duchowym typu: rekolekcje, sesje tematyczne, dni skupienia, konferencje, seminaria, kongresy;
5. realizowania konsultacji lekarskich, psychoterapeutycznych i doradczych w formie wizyt w gabinecie specjalistycznym, jak również on-line w formie konsultacji wideo, czat i telefonicznych;
6. zwiększenia dostępności do wsparcia i pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej dla różnych grup wiekowych i społecznych;
7. podnoszenia kwalifikacji osób udzielających pomocy w zakresie zdrowia psychicznego, kompetencji wychowawczych;
8. promowania zdrowego stylu życia;
9. rozwijania, propagowania i wspierania inicjatyw, postaw i działań mających na celu aktywizację społeczną i zawodową oraz podnoszenie świadomości;
10. podejmowania działań na rzecz integralnego rozwoju człowieka i podnoszenia jego świadomości psychicznej, intelektualnej, duchowej, fizycznej i społecznej;
11. udzielania specjalistycznego wsparcia w zakresie samodzielnego radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych, funkcjonowania w rodzinie, w środowisku zawodowym, w społeczeństwie;
12. pomocy merytorycznej i doradztwa we wszystkich aspektach dotyczących osób pozostających w kryzysie;
13. realizowania psychoedukacyjnych warsztatów, szkoleń w placówkach oświatowych i innych instytucjach w ramach edukacji pedagogicznej oraz promowania zdrowia, ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia psychicznego, prawidłowych postaw społecznych oraz kształtowania postaw pro – life;
14. inicjowania i prowadzenia grup wsparcia, grup samopomocowych, grup terapeutycznych, grup psychoterapeutycznych;
15. organizowania turnusów rehabilitacyjnych, integracyjnych, profilaktycznych, terapeutycznych
    i rozwojowych oraz innych działań z zakresu ochrony i promocji zdrowia;
16. organizowania kolonii, półkolonii, wyjazdów, pikników i innych form wypoczynku;
17. organizowania wydarzeń kulturalnych: przedstawień, performance, wernisaży, wystaw fotograficznych, emisji filmów, eventów artystycznych, wykładów, a także wyjazdów turystycznych i rekreacyjnych, wydarzeń sportowych;
18. opracowywania, wdrażania i upowszechniania innowacyjnych rozwiązań dotyczących integracji
    i aktywizacji zawodowej i społecznej różnych grup społecznych i wiekowych, szczególnie zagrożonych ryzykiem wykluczenia, utraty stabilności, itp.;
19. opracowywania, wdrażania, współuczestnictwa i realizacji programów profilaktyki zdrowotnej oraz programów terapeutycznych wspierających rozwój emocjonalno-społeczny, zwiększenia samoświadomości oraz umiejętności komunikacyjnych;
20. przygotowywania oferty i programów kształcenia profesjonalistów pracujących w obszarze pomocowym;
21. opracowywania, wdrażania, wydawania i sprzedaży autorskich poradników, ulotek, książek z zakresu pedagogiki, rozwoju osobistego, ochrony i profilaktyki zdrowia ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia psychicznego oraz innych jednostek chorobowych;
22. tworzenia przestrzeni do współpracy z innymi instytucjami, wzajemnego wspierania się oraz wymiany doświadczeń, poglądów, inspiracji w obszarach zgodnych z celami Fundacji;
23. promowania aktywnej działalności charytatywnej na poziomie lokalnym, regionalnym i krajowym;
24. uczestniczenia w konkursach, programach pomocowych finansowanych ze środków krajowych
    i zagranicznych umożliwiających pozyskiwanie środków finansowych na realizację celów statutowych;
25. prowadzenia działalności społecznie użytecznej w sferze zadań publicznych oraz realizacji usług społecznych świadczonych w interesie ogólnym i realizacji zadań o charakterze użyteczności publicznej (powierzanych przez jednostki samorządu terytorialnego i ich jednostki organizacyjne);
26. współpracy z praktykami lekarskimi o rożnych specjalizacjach, psychologami, psychoterapeutami, seksuologami, neuropsychologami, logopedami, pedagogami, doradcami zawodowymi, trenerami, edukatorami, w celu promocji i ochrony zdrowia oraz zapewnienia szybkiej pomocy;
27. współpracy z władzami samorządowymi: gminy, powiaty, województwa, władzami rządowymi, organizacjami pozarządowymi, środkami masowego przekazu, placówkami oświatowymi, przedsiębiorstwami oraz osobami fizycznymi w zakresie niezbędnym dla realizacji celów statutowych;
28. prowadzenia działalności informacyjnej, promocyjnej i wydawniczej;
29. organizowania wydarzeń kulturalnych i społecznych, w szczególności koncertów, przedstawień, pokazów, konferencji, aukcji, eventów, happeningów, zbiórek publicznych, innych akcji społecznych
    i charytatywnych;
30. organizowania działań dotyczących wspierania inicjatyw podejmowanych przez środowiska wiejskie na rzecz rozwoju obszarów wiejskich;
31. prowadzenia działalności wspomagającej rozwój gospodarczy oraz rolniczy, w tym zrównoważony rozwój przedsiębiorczości na obszarach wiejskich oraz rozwój pozarolniczych funkcji małych gospodarstw rolnych w zakresie tworzenia lub rozwoju gospodarstw agroturystycznych, zagród edukacyjnych oraz gospodarstw opiekuńczych.